Työ on taas ollut vähän harrastusten tiellä, mutta tänään käytiin rallytreeneissä. Ratana oli voittajaluokan kisarata, joten haastetta riitti: pitkä oikealla seuraaminen, jonka aikana tehtiin askeleet eteenpäin, liikkeestä maahanmeno, eteentulo ja takaakierto vasemmalta oikealle sivulle. Nämä olivat Raikulle haastavia, oikealla seuraaminen selvästi stressaa sitä, kun sen mielestä siinä menee jotain ehdottomasti väärin. Ihan kohtalaisesti kuitenkin selvittiin. Pitää ottaa näitä juttuja yksittäin ohjelmaan.
Eilen vähän tokoiltiin lenkin jälkeen, ja kaukot kyllä olivat ihan syvältä, samoin luoksarin seisominen, josta sitten aloin vapauttaa takapalkalle heti käskyn jälkeen, jolloin alkoi taas parantua. Tänään rallytreenin jälkeen otin Raikun Pärnällä yhden huoltorakennuksen portaalle ja tehtiin siinä seiso - maasiirtymiä. Sen oli pakko peruuttaa kun olisi muuten pudonnut portaalta, ja se tekikin sitä oikein innostuneesti ja touhukkaasti, tehtiin vähintään kymmenen kertaa ja Raiku olisi varmaan jatkanut vaikka kuinka kauan. Lopetettiin kun itse en enää jaksanut. Tätä treeniä täytyy tehdä toisen ja ehkä kolmannenkin kerran.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti