Yritettiin vähän tormistautua treenirintamalla ja suunnattiin Linnunlahden kentälle. Neljäsosa kentästä oli kuraa, neljäsosa muuttunut lammikoksi, mutta loppuosassa pystyi sitten treenaamaankin. Kun pitkästä aikaa oltiin oikein kentällä, tehtiin sitten vähän kaikkea. Ensin tasamaanouto (palautti laukalla!), estenoudot, joissa paluuhyppyä piti vähän muistutella mutta sitten hyvä. Kaikki jäävät perä perää takapalkalla, hyviä. Luoksareita, pysähdykset tällä kertaa kuin seinään, ei loppuhyppyä. Tavallinen luoksari vinkuleluun, oli vauhtia. Seuraamista ei tehty kuin ihan pieni pätkä, mutta se hyvä. Avohypyssä Raiku päätti, että sekä esteen takana että sieltä takaisin hyppäämisen jälkeen pitää mennä maahan. Istumsta sitten vahvistettiin. Avon kaukot takapalkalla ihan täydellisiä, muita ei yritettykään. Lopuksi tunnarin pitoharjoituksia, Raiku kun tahtoo pyöritellä ja mählätä tunnarikapulaa suussaan. Saatiin muutama oikein hyvä rauhallinen pito. Raikun vire pysyi hyvänä koko pitkän treenin ajan, vaikka kyllä sitä paljon palkattiinkin.
Aihki sai juosta pallon perässä ja haukkua ihan sydämensä kyllyydestä. Ja kyllä se juoksi ja räyskäsikin :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti